Как создается красота


Что мешает женщине успешно создать/начать что-либо?


Знаю этих двух "товарищей" в лицо. Это излишняя критичность и перфекционизм.

Проверить здоровый (не излишний) у вас перфекционизм или нет - просто.

Здоровый: "Сейчас получилось так как получилось. Наилучшего результата можно будет достичь в будущем." Такой человек наслаждается и радуется тем, что есть. Совершенствуется и достигает результата с удовольствием. Спокоен, в последствии, к критике.

Не здоровый: "Несовершенный результат неприемлем. Не получилось - буду переделывать." Данный прекрасный индивидуум  устает, злится - от усталости и гнева. Бросает начатое, не достигнув никакого результата, кроме потраченных нервов. Или "вымучивает" результаты, но очень чувствителен к оценке.



image_562003111944416716667
Эти два товарища, зачастую, приходят вместе. Ведь они из одного теста.

Когда "товарищей" подкидывают нам


Стоит заметить, что не всегда эта критика и перфекционизм исходят от нас. Иногда нам их неосознанно приносят наши близкие. Они желают нам, безусловно, добра.

Почему они критикуют?

1. Они транслируют нам "свои" взгляды. Как самые безопасные и проверенные.

Вспомните, как в фильме служебный роман Верочка спрашивает Людмилу Прокофьевну:

— Как вам сапоги?
— Очень вызывающие, я бы такие не взяла.
— Значит, хорошие сапоги, надо брать.

Научитесь относиться к ним легко. Все очень условно и относительно. Начиная что-либо, меньше советуйтесь с критиканами. Ведь стоит нам что-то только начать делать, как нас словно обливают водой: "не красиво", "лохмато", "не ровно"! И все. Больше ничего не хочется делать. Вдохновение сменяется унынием.

2. Они требуют от нас сразу результатов, так как: они перфекционисты/требовательны к себе/с детства им не давали ошибаться

Не все люди понимают что истинное творчество - это процесс. И только когда вы наслаждаетесь процессом, вы получаете безупречный результат. Ведь он уже наполнен вашим "внутренним огнем"!

Настрой -  залог успеха


Затрудняюсь сказать, что сложнее: быть самому перфекционистом или иметь скептика под боком.

Вроде как с собой иметь дело легче. Ведь можно во время остановить своего разыгравшегося "внутреннего критика".

Иногда, безусловно, он бывает полезен. Но на самом старте, он просто блокирует наше дальнейшее развитие. Ведь женщине нужно о-до-бре-ние. К слову, в первую очередь, это одобрение должна дать она себе сама правильным настроем.


"Я молодец"
Я красавица:)"
"У меня все получится"
"Как получилось - так и должно быть"
"Доверяю себе"
"Сейчас включи любимую музыку и по наслаждаюсь процессом"

Обучение по-женски, это:
+ умение радоваться любым результатам (доверие)
+ умение наслаждаться процессом (радость)

Радость и доверие - вот чему мы учимся ежедневно.

IMG_77040

Очень важно, женщине перейти, с жесткой мужской целеустремленности ("или сейчас или никогда") на обучение  по-женски, где она играючи, легко, со вкусом и настроением может корректировать "промахи". В любой деятельности.

Как создать благоприятную для творчества атмосферу?


Другие люди тоже могут давать одобрение. Таких порой не очень много на начальном этапе. Эти люди просто верят в вас и просто любят вас.  Скорее всего они любят и верят в себя.

Если кто-то не одобряет вас, а всегда говорит "нет", 100% он излишне критичен к себе. Он "тушит"свой внутренний огонь и может потушить ваш. Создайте условия для творчества: постарайтесь, на начальном этапе, не делиться с такими людьми  "своими процессами".

Иначе вы:
1) просто перестанете это делать, получив очередную порцию критики от него;
2) будете добиваться всевозможными способами этого одобрения (не плодотворная, дисгармоничная позиция: замучаю себя, но сделаю хорошо).

***


Нет судей, есть процесс. Который приятен и полезен. Растворяйте свои ожидания и создавайте светлые ощущения и намерения.

Все получится. Вы - уже мастер. Вы- женщина, уникальное создание, способное наполнить любой дом, любое пространство легкостью и красотой.

Итак, как же создается истинная красота? Ответ прост: с доверием и с радостью.


С теплом, Полина Ладная,

автор проекта "Прически своими руками.21 день"

Как создается красота
Чтобы комментировать, зарегистрируйтесь или авторизуйтесь